Trening pamięci
Wiele osób uskarża się na problemy związane z pamięcią i koncentracją (zapominanie nazwisk, liczb, innych danych). Zwykle zdajemy sobie sprawę, że trzeba temu w jakiś sposób zaradzić. Trenowanie pamięci jest pierwszym krokiem do celu. Według niektórych lekarzy ćwiczenia pamięci korzystnie wpływają również na cały organizm człowieka (podnoszą jego sprawność).
Różnorodne ćwiczenia pamięci wpływają głównie na następujące funkcje mózgu:
– koncentrację,
– spostrzegawczość,
– słownictwo,
– sposób wysławiania się,
– sposób przekazywania wiedzy.
Z wymienionymi funkcjami wiążą się również inne:
– myślenie,
– kojarzenie,
– wyobraźnia,
– rozpoznawanie,
– segregowanie,
– dedukcja,
– logiczne myślenie,
– wyciąganie wniosków.
Wykonywanie ćwiczeń prowadzi do poprawy pamięci i utrzymuje ją w dobrej kondycji.
Warto osobiście sprawdzić skuteczność takiego treningu. Zapraszamy do naszego Gabinetu:)
