Rozpoznaj depresję

Data dodania: 20 lutego 2023

Żeby rozpoznać chorobę należy stwierdzić występowanie co najmniej 2 z 3 objawów podstawowych, do których należą:

1. obniżony nastrój pojawiający się rano i utrzymujący się przez większą część dnia, prawie codziennie, poczucie smutku i przygnębienia,
2. utrata zainteresowania działaniami, które zazwyczaj sprawiają przyjemność lub zanik odczuwania przyjemności (zobojętnienie emocjonalne),
3. osłabienie energii, szybsze męczenie się.

Dodatkowo konieczne jest rozpoznanie co najmniej 2 objawów uzupełniających, które obejmują:

• zaburzenia snu (najczęściej: wczesne budzenie się),
• myśli samobójcze,
• problemy z pamięcią, koncentracją uwagi,
• utrata wiary w siebie,
• poczucie winy,
• spowolnienie psychoruchowe,
• zmiany apetytu i masy ciała (najczęściej: zmniejszenie apetytu).

Stwierdzone objawy choroby powinny utrzymywać się przynajmniej przez dwa tygodnie.

W przypadku rozpoznania objawów absolutnie wskazany jest kontakt ze specjalistą (psychologiem lub psychiatrą).