Kiedy do psychologa?
Twoje zdrowie psychiczne wymaga pomocy specjalisty? Sygnały alarmowe, których nie warto lekceważyć.
- Codzienność staje się bolesną rutyną nie do zniesienia,
- Zachowujesz się „nietypowo”,
- Obojętniejesz,
- Spóźniasz się tam, gdzie powinieneś być na czas,
- Izolujesz się,
- Pozwalasz innym, by Cię ranili,
- Towarzystwo innych Cię męczy,
- Zmienia się Twój sposób odżywiania,
- Zaniedbujesz obowiązki,
- Jesteś okrutny wobec samego siebie,
- Masz problemy z pamięcią,
- Uśmiechasz się przez łzy,
- Czujesz się wiecznie zmęczony,
- Przyjmujesz od innych mniej niż na to zasługujesz,
- Nie potrafisz nawiązać kontaktu z innymi,
- Nie chcesz, nie umiesz o sobie rozmawiać.
Źródło: themighty.com